日本已经开始“禁止加班”了：电脑自动监控加班时长，HR跪地发传单抢人，应届生起薪1.3万还能挑公司，98.1%的就业率让“不失业”成为常态。康朋（化名）在东京一家精密仪器制造公司做市场工作，过着朝九晚五的规律生活。除去一小时午休，一天工作7.5小时。公司实行弹性工作制，每月干满150小时就不扣钱。

日本厚生劳动省公布的数据显示，2024年日本出生人数降至72万人，连续9年刷新历史最低纪录。出生率逐年走低的同时，日本老龄化趋势同样难以遏制，2023年老龄化率为29.1%——这意味着几乎每三个人中就有一个老年人。人口老龄化、少子化的双重夹击下，日本企业面临严重的劳动力短缺问题，必须开出更好的工作条件来吸引年轻人。从2018年开始，日本政府不得不推行工作改革，比如设立无加班日，立法限制最大工作时间，强制员工休假等等。后来政府部门还带头实行上四休三的工作制，试图改善社畜们的工作环境。

如果单看就业率，日本的确进入了一个“反选时代”，尤其是和泡沫经济破裂之后那段“就业冰河期”相比，现在的年轻人确实处在一个更有选择权的位置。但康朋觉得，数字背后的现实，远没有那么乐观：“从就职率来说，当然是比过去好了，但你真去问现在很多日本人，他们的工资待遇和三十年前比，差不了太多。”