在大众的认知里，产后抑郁似乎总是和妈妈们紧密相连。然而，爸爸们在育儿过程中也可能遭遇同样的困境。“茉莉爸”是一位92年的年轻父亲，他在视频平台上分享了自己的经历：“我，一个男的，竟然得了产后抑郁。”这一自述打破了人们对产后抑郁的传统认知。实际上，在育儿路上，很多新手父母都面临不为人知的挑战，产后抑郁并非只与女性相关。

“茉莉爸”原本有着不错的事业，他是兽医专业硕士毕业，曾作为宠物用品销售品牌的西南区代理商，频繁出差，月收入约两万元。但孩子的到来改变了一切。由于双方父母要么在外地打工，要么不在本地，经济条件又不允许请保姆，“茉莉爸”决定放弃高薪工作，全职带娃。全职带娃的生活远比想象中艰难。从孩子五六个月大开始，他每天的生活就围绕着孩子转。早上6点起床，冲奶粉、陪玩，中间孩子睡了才能抽空处理一些工作。午饭后带孩子去户外或室内游乐场，下午5点孩子犯困时，他又得做饭、剪视频。晚上孩子醒来，放动画片、讲绘本，直到11点以后才能休息。孩子八个月到十五六个月大时，每隔3小时左右会起夜，他不仅要时刻关注，还因为只有半夜属于自己，刷短视频或打游戏后失眠，心理压力巨大。长时间抱娃，让他患上了腱鞘炎，手上总是贴着膏药。

经济上的落差也让“茉莉爸”感到沮丧。他的收入从每月两万元骤减到几千元，还不稳定。这种生活状态的变化让他觉得自己被“浪费”了。工作能带来生活的主动权，可现在不工作就没钱，即便陪伴孩子，心里也满是失衡感。孩子生病时更是让他心力交瘁。孩子曾住进PICU，医生下了病危通知书，五天里他没洗澡、没换衣服守着孩子。孩子康复后，父母却埋怨他带不好孩子，这让他倍感委屈。