最近，一位网友分享了自己使用手机防窥膜后的经历，引发了广泛讨论。该网友称，在使用防窥膜两个月后，视力从正常升至300度，一年后达到了475度。

浙大二院眼科副主任医师胡培克解释了防窥膜的工作原理：它通过特殊的微百叶窗结构限制屏幕可视角度，确保只有正对屏幕的人才能看清内容。然而，这种设计在保护隐私的同时，也给眼睛带来了潜在负担。对于已经存在近视、散光等视力问题的人群，以及每日屏幕使用时间超过4小时或经常在昏暗环境下使用手机的人来说，建议谨慎选择使用防窥膜。如果必须使用，可以选择透光率高、抗蓝光认证的产品，并尽量缩短连续使用时间。防窥膜对眼睛的影响通常是逐渐的，当出现视物模糊或重影、频繁眼干、酸胀、头痛或头晕、短期视力明显下降等症状时，应警惕可能与防窥膜有关，并及时更换普通膜或就医检查。